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小食物暗藏大作用,缩阴食疗有方!

  特别提示:关于女性吃什么可以缩阴,自然是选择一些滋养养阴,保护阴道,具备能够促进阴道紧缩的效果的食物。所以不能认为所有的食物都对缩阴有帮助而乱吃,否则不但不能缩阴,还会导致肥胖问题,那就得不偿失了。

  【酸奶】

  在正常情况下,乳酸杆菌的酸性能防止酵母菌生长失控。经常食用富含益生菌的食物(如酸奶)有助于维持细菌平衡,促进乳酸杆菌的正常生长,保持阴道正常的pH值,保护阴道环境,对保护阴道健康分外有利。

  (Tips:酸奶不宜选择带有甜味的果味酸奶。)

  【蒜类食物】

  大蒜中丰富的蒜素以及大蒜辣素等成分,能被人体摄入,同时又具有强劲的杀菌作用。可以抑制和防止霉菌性阴道炎的发生。保护阴道健康,避免出现妇科疾病影响私处变紧修复。

  (Tips:蒜类多吃容易引起口气,所以注意吃后漱口。)

  【豆类】

  可以试着多吃豆类食物,比如毛豆、豆腐、豆豉等,它们都含有植物雌激素异黄酮,并具有亲水性,这意味着它们能帮助吸引更多水分到阴道组织中,滋润女性重要的部位,增加性腺分泌,使女性阴道肌肉弹性增强,从而提高性生活质量,当然也可以配合千黛斯会更好。

  (Tips:关于豆类建议食用无添加的原生态豆制品。)

  【苹果】

  研究发现,苹果含有根皮苷,这种化合物能模仿雌二醇的作用。此外,苹果还含有大量多酚,这种化合物有助于促进血液流向阴道组织,从而提高性生活质量。

  (Tips:苹果可以每天一个。)

  【银耳】

  银耳具有嫩肤美容、滋阴润肺、清润益胃、补气和血等功效,对女性月经不调、面部黑斑等病症具有很好的疗【杞菊地黄丸的功效与作用 】效,多吃银耳的女性可以延年益寿,对阴道老化松弛等并发症也会有所改善。

  (Tips:可以做做银耳莲子羹,对女性保养更加有利。)

  【牛油果】

  牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加阴道组织弹性;内含的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能有效防止阴道受损,维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。

  (Tips:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。)

  不过在此小编需要特别提醒大家一下,这些缩阴食物虽然对私处健康有利,但是多作为辅助性的恢复方法,如果私处松弛严重还是选择专业的方法及时缩阴,避免贻误缩阴的最佳时间。